Wohnen im Alter: Höhe von Bett und Sitzmöbeln anpassen

Im Wohnzimmer gibt es diverse Sturzgefahren:

1) lockere Schalter
2) schlechte Beleuchtung
3) Stuhl statt Trittschemel oder Leiter
4) überlange Tischdecken
5) lose Teppichkanten
6) lose Kabel
7) auf dem Boden liegende Gegenstände
8) hervorstehende Möbelkanten.

Deshalb sollten Sie im Wohn- und Schlafzimmer Folgendes beachten:

• Haben Sie genügend Bewegungsfreiheit?
• Gibt es störende Möbelkanten oder Stolperfallen wie lose Teppiche oder Kabel?
• Haben Sitzmöbel und Bett eine angenehme Höhe?
• Reicht das Licht zum Lesen?
• Können Sie die Lichtschalter auch im Dunkeln erreichen?
• Können Sie neben Ihrem Bett ein Telefon aufstellen?

Reichlich Platz im Wohnzimmer steigert die Lebensqualität. Es gibt zahlreiche Unfallquellen, die Sie vermeiden sollten: Teppichkanten, Läufer ohne rutschhemmende Unterlage, schummriges Licht und sperrige Möbel. Sitzmöbel und Bett sollten in geeigneter Höhe angeschafft beziehungsweise durch Holzklötze vom Schreiner oder aus dem Fachhandel erhöht werden. Auf diese Weiseist sicheres Setzen und Aufstehen gewährleistet. Wenn Sie ein neues Bett benötigen, sollten Sie ein Pflegebett in Erwägung ziehen. Dies ist komfortabel und ermöglicht auch die Betreuung und Pflege zu Hause, falls diese irgendwann notwendig sein sollte.
Das Telefon ist im Wohnzimmer besser als im Flur aufgehoben. Zusätzlich empfiehlt sich ein Apparat direkt am Bett.
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